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ぽちゃさん大好き星人の野望
ぽっちゃりさん大好き星人「ROUNDABOUT（らうんどあばうと）」が、日常生活やぽちゃさん出会いサイトで奮戦する日々を綴る。
2008年03月24日以前のブログ記事画像は削除しています（一部例外有り）。画像がなくて意味がわからない箇所は笑ってスルーして下さい。
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焼肉、そして花の都

焼き肉食って来た、それも食べ放題である。そして何度も書いているように私は減量中の身だ。そんなわけで今晩は夕食を抜くのだが、残念な事にどうカロリー計算しても一食抜いたところで本日の摂取量が二日分程度になると判明してしまった。従って明日も空腹の一日を覚悟せねばなるまい。全く情けない話である。ぶっちゃけダイエットの基本は運動以前にカロリー摂取量が重要だ。多分これから夜中じゅうずっと15キロぐらい走り込めば体重も落とせようが、私は生憎運動が大嫌いな中年と来ている。よって、数日掛けて食事を減らす以外の選択肢を考えたくない。
だがこの考え方にも大きな欠点がある。私は計画的行為を死ぬ程苦手としている人類なので、「五日間で1kg」「一週間で2kg」みたいな地道な努力がなかなか出来ないのだった。やるんなら一日一食に絞るという、徹底的に食べない方法を選んだ方が楽だ。これだと一日単位で400グラム、600グラムと体重計で効果が確認できるのでやる気も持続するのである。
ところがギッチョン、キリギリス。そういう無理をするタイプのダイエットを決行した場合中年と化した現在の私がどうなるかというと、体調を壊してブッ倒れるのであった。うーん八方塞がり、困ったものです。

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【2007/11/19 22:34】 | 日記 | TRACKBACK(0) | COMMENT(4) |


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